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2010.03.09 17:35
김포시 보건소(소장 이민철)는 5기 한방기공체조교실 개강식을 지난 8일 개최했다. 24주 과정인 한방기공체조교실은 한의약건강증진Hub보건소 사업 중 하나로 80여명이 참가한다. 참가자들은 만 40세 이상으로 평소 건강에 관심을 가지고 있거나, 체질허약자, 만성병환자 등이다. 시 보건소는 이들을 대상으로 혈압, 혈당, 유연성, 근력측정, 골밀도, 체성분검사, 행태변화 설문을 운동 전후를 측정해 호전도를 평가한다. 또한 만성질환관리, 사상체질 감별에 따른 양생법, 치매 등의 사업도 연계해 건강을 개선한다. 그리고 명상, 단전호흡, 기공체조 등을 통해 눈에 보이지 않는기운을 단련한다. 각종 스트레스에 대한 정신적 면역력을 키워 지역 주민의 만성질환의 예방과 증상완화도 도움을 준다. 앞으로 진행될