서부
2016.03.13 17:46
[김포=경인종합일보 김재규 기자] 김포시, 헬스업 운동교실 1기 대상자 모집 김포시 보건소가 헬스업(Health-Up) 운동교실 대상자를 오는 25일까지 모집한다고 전했다. 헬스업 운동교실은 생활습관병,(고혈압, 당뇨, 고지혈증)과 만성퇴행성질환(관절염, 요통, 견통) 등의 건강위험요인을 지니고 있는 시민은 물론 운동에 관심 있는 일반인의 건강한 삶을 위해 마련됐다. 4월~6월까지 진행되는 프로그램 운영일은 매주 화, 목요일(13:10~14:10) 이며, 선발인원은 20명이다. 참가자들은 기초체력 및 운동실천율 향상을 목표로 기초체력, 체성분 검사 후 신체적 특징, 나이, 질병에 따라 적절한 운동종목, 강도, 운동량 등 운동처방사의 개인별 맞춤형 운동처방과 지도를 받게 된다. 그